Tips bagaimana utk kurang kan berat kotak tu..
Keluar kan isi dalam kotak tu maka dah jadik ringan
Haa nampak?? isi dalam kotak tu harus di keluarkan baru lah jd ringan.
======================================
Saya terfikir mengenai sesuatu
"Sapu sapu dah kurus!"
Ini sangat bahaya. No! No! No... takut melecur ke apa...huhuhu Jangan mudah terpedaya ya..
Hati-hati ya kawan-kawan.
Nak kurus dan kurang kan berat, formulanya:
kalori masuk harus kurang daripada kalori keluar
Nak tau lagi pasal kiraan kalori, meh pm, akk tlg kira-kira
Siti 019-552 232
Your Trusted Shaklee SID
Your Trusted Shaklee SID
#pesanaringkasuntuksemua
#tipskurus
#shaklee
#tipskurus
#shaklee
No comments:
Post a Comment