Korang pulak macammana kuarantin di rumah? Sama jugak ke asyik lapooo je kejenye ..hehe

Makan kena beringat ya, kalori harus di kira juga. Nanti jangan sampai habis je kuarantin baju dan seluar kerja semua habis tak tak muat. Huhu

Jadi nya, isi kan jugak waktu untuk bersenam dan beriadah yang bersesuaian di rumah.

Ada banyak chanel di Utube yang boleh kita ikut untuk bersenam di rumah. Antara favorite kami sekeluarga ialah Zumba. Korang taip je Zumba macam-macam ada. Kalau nak lebih mencabar boleh juga cuba Tabata. Sure berpeluh nanti di buat nya. 

Lagi satu aktiviti semasa kuarantin ni ialah window shopping. Sebenarnya nak beli basikal Zahra (Puteri kedua kami) untuk  hari lahir nya yang ke 3tahun pada bulan April. Tapi tak sangka pula awal pula basikal ni sampai. Ambil masa masa cuma 2hari sahaja.

Basikal sempena Hari Ulang Tahun Zahra ke 3 tahun dan juga Tahiah pada Zahra yang berjaya Tak Pakai pampers sepenuhnya pada waktu siang malam pada genap usianya 2y 10bulan. Yeay!! Nanti Siti ceritakan perjalanan suka duka semasa potty training ya. Insyallah.

Sebaik nampak je Abam Posmen hantar depan umah, apa lagi, melompat la Zahra. Tak sabar nak naik basikal baru. Jelas terpancar kegembiraan nya di raut wajah ya yang kecil itu.

Hati mana yang tak cair melihat anak nya sangat teruja dan gembira. Jadi kita bagi je la dia naik...tak kan nak sorok pulak kan...

Tak sabar nak naik basikal, memandang kan di luar cuaca masih panas, dia pusing dalam rumah dulu.

Gigih la Kakak Zuyyin (Puteri Sulung kami) mengajarkan pada Zahra cara kayuh basikal. 

Dalam masa sama Zuyyin pun jealous jugak tu, nak bawak masuk basikal dia ke dalam rumah. 

Adoi la anak... Mustila tak tak boleh... jenoh pulak mama nak mop seluruh rumah nanti .. huhuhu

Tak sabar dua beradik ni nak tunggu petang sebab nak main basikal bersama. Tapi dalam kawasan pagar je. Lebih-lebih tak boleh. Tak pasal kena saman seribu. Hihuu

Gembira di hati bukan main lagi dua beradik ni. seronok sangat ye dapat main basikal bersama.

Mama dan Ayah doakan semoga Zuyyin dan Zahra akan menjadi adik beradik yang saling sayang menyayangi antara satu sama lain dan dan saling membantu membantu. Amin.

"Perintah Kawalan Pergerakan" telah diumumkan oleh Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin melalui satu Perutusan Khas malam tadi mengumumkan kerajaan perlu melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan bermula 18 Mac sehingga 31 Mac di seluruh negara bagi membendung penularan wabak Covid-19.

Perintah kawalan pergerakan tidak sama dengan "Lockdown" tau. Jangan terkeliru pula. Anda masih lagi boleh keluar membeli barangan keperluan harian di pasaraya dengan syarat tingkatkan penjagaan kebersihan yang Optimum seperti mencuci tangan dengan kerap menggunakan danhand sanitizer atau sabun. Batuk serta bersin mengikut cara yang di sarankan. 

Lama tu kita kita berada di rumah. Dari 18hb hingga 31hb March. Tambah dengan sekarang ni yang sememang nya sedang cuti sekolah maka lebih kurang 3 minggu kita bercuti.

Kita perlu pandang dari sudut Positif. Kita boleh bersama keluarga dan anak-anak. Pada waktu ni lah kita boleh gunakan untuk mengeratkan hubungan sillaturahim sesama keluarga.

Daripada asyik panic dan risau lebih baik kita tenang kan fikiran dan melalui cuti di rumah dengan gembira dan "No Stress". Kan kan betul tak..?

Sejajar dengan saranan kerajaan supaya jangan panik. Tujuan cuti di berikan adalah untuk menghentikan penularan virus Covid-19 di Malaysia.

Sebagai rakyat Malaysia yang berjiwa Patriotik dan sayangkan Negara jom kita bantu menghentikan penularan Virus Covid-19.

Antara aktiviti yang boleh kita lakukan bersama keluarga di rumah:

1. Masak Bersama:

Masak memasak. Yeay, memang aktiviti ni paling best, sebab nya lepas masak kita boleh makan. Kenyang perut suka hati. Hehe.




Masa ini juga kita boleh ajar anak-anak cara pecahkan telur untuk buat telur dadar, buat kek, cookies, ice cream, donut dan banyak lagi resipi yang mudah yang boleh kita kita buat bersama anak-anak. Pasti mereka juga berasa teruja. Dalam masa mereka juga boleh tingkatkan kemahiran motor halus juga.

Lihat sini Resipi Ice Cream Home Made ala Paddle Pop

Lihat sini Resipi Mug Cake 50 saat

2. Belajar bersama:

Waktu yang terluang begini juga adalah waktu yang sesuai untuk ibu bapa memantau pembelajaran anak-anak. Ulang kaji semula pelajaran bersama.

3. Gotong Royong di Rumah:

Ini lagi lah menarik untuk di lakukan. Kita boleh melakukan gotong royong membersihkan rumah bersama seperti melipat baju, membuang habuk dan sarang labah, mengemop lantai, mengalihkan perabot, menebas rumput dan menanam sayuran di belakang rumah.


Deko rumah atau dinding. Rumah bersih dan kemas baru lah seronok nak bercuti lama di rumah.

Lihat sini Cara Mudah pasang Korea Wallpaper

4. Solat Berjemaah / Aktiviti keagamaan

Jika sebelum ni kita sempat berjemaah waktu maghrib atau isyak sahaja, maka ini waktu terbaik untuk kita berjemaah bersama pada waktu yang lain juga.

Serta perbanyakkan doa kepada yang Maha Esa supaya hentikan Virus Covid-19 dan selamat kan kita kita dari di jangkitinya. Amin.

Waktu ini juga sesuai untuk kita mengulangkaji semula Tajwid dan perbanyakkan membaca Al-Quran. Insyallah.

Selain Aktiviti bermanfaat bersama, jangan lupa kerap mandi dan mencuci tangan. Tingkatkan penjagaan kebersihan diri dengan lebih optimum. Sentiasa pantau kesihatan diri dan ahli keluarga yang lain.

Insyallah dengan usaha kecil setiap keluarga yang bermula dari rumah kita mampu menyelamatkan seluruh Negara dari penularan Covid-19.

Selain amalan penjagaan kebersihan yang optimum dan amalan pemakanan yang sihat tingkat kan Immune anak-anak serta keluarga dengan Supplement semulajadi yang terbukti berkesan meningkatkan tahap kekebalan diri dari jangkitan penyakit berjangkit.



Sayangi Keluarga, Di situlah Syurga. Insyallah.

Lihat Aktiviti menarik di rumah Elak anak ketagih Gadget

Ingin Mencuba Produk Terbaik Shaklee?

ResV merupakan produk terbaharu Eksklusif dari Shaklee. ResV mula di pasarkan di pasaran Malaysia pada March 2020. Memang ramai yang menantikan kemasukan ResV, terutamanya bagi mereka yang sudah pun mengamalkan Vivix jenisLiquid.

ResV mengandungi campuran proprietari, bahan ramuan semula jadi yang di pilih dengan teliti dan menawarkan spektrum polifenol yang luas untuk mengekalkan kesihatan yang baik dari alam semulajadi.

• Semulajadi
• Tanpa Warna Tiruan
• Tanpa Pemanis Tiruan
• Tanpa Pewarna Tiruan
• Tanpa Pengawet
• Tanpa Gluten Tambahan

APA ITU POLIFENOL?

Polifenol adalah bahan semulajadi yang didapati dalam buah-buahan, buah beri dan sayur-sayuran. Ia memberikan buah-buahan, buah beri dan sayur-sayuran warna yang terang dengan kepelbagaian warna. Polifenol telah di kaji secara meluas dan mendapat repitasi yang baik dalam industri kesihatan.

Shaklee menggunakan proses pengekstrakan berpaten untuk mendapatkan polofenol dalam ResV supaya anda boleh menikmati kandungan nutrisi dan manfaatnya secara sepenuhnya. 

Paten, bermaksud sesuatu bahan atau proses yang hanya boleh di gunakan oleh pihak yang mematenkan nya sahaja. Pihak lain tidak boleh menggunakannya. ianya merupakan kesalahan jika ada pihak lain yang menggunakan sesuatu yang telah di patenkan. Sebab tu ResV hanya Eksklusif di Shaklee.

Shaklee komited kepada piawaian yang tinggi dalam pertanian mesra alam dan berterusan menikmati nutrien yang bermanfaat dengan kepekatan tinggi sepanjang tahun.

Kapsul lembut resV tidak perlu di simpan dalam peti sejuk dan mempunyai jangka hayat selama 24bulan. Ia sangat mudah di bawa kemana sahaja dan di amalkan pada bila-bila masa.

kedua-dua Vivix dan ResV menawarkan pelbagai manfaat. Dari siang hingga ke malam, nikmati hidup sepenuhnya dengan tenaga dan kecergasan. Jalani kehidupan yang lebih sihat dan bersemangat.

kehidupan yang Bertenaga dan Cergas bermula Di Sini, ResV.

                        

Ingin Mencuba Produk Terbaik Shaklee?

Bagi Siti yang fully housewife dan berkerja dari rumah ni serta mempunyai dua orang anak perempuan yang sedang membesar adalah menjadi sesuatu perkara yang penting untuk memastikan anak-anak tidak bosan semasa di rumah. 

Sebab nya memang Siti sangat limit kan mereka menonton television apatah lagi handphone dan gadget. Lebih banyak keburukan dari kebaikan .. (bagi pendapat Siti la. Mungkin berbeza bagi pandangan orang lain..)

Makanya, kita melakukan aktiviti lain yang boleh alihkan perhatian mereka daripada nak menonton television dan gadget kepada sesuatu yang lebih menarik. 

Tak semestinya kena belajar "doplopat jam" kan, kalau orang dewasa pun boleh lemau jadinya. Jadi jom intai apa saja la aktiviti kami bila di rumah.

Ini antara favourite Zuyyin dan Zahra. Suka sangat berendam dalam kolam. Main la puas-puas sementara mama dok mengemas dan masak. Biasa nya aktiviti ni di lakukan pada hari cuti. Jadi Ayah nya akan jadi pemerhati di situ. Hehe

Blok. Main dengan blok juga dapat membina daya imaginasi dan kreativiti anak-anak. Warna warni pada blok itu membuat kan mereka lebih ceria. Eh, tapi bakponyaaa yang sedih sangat dalam gambar tuuuuu... Haha aduhai