Teknik Hypnobreastfeeding Tambah Susu Ibu

biasanya bila baby dah besar sikit, memang badan akan mula kurang hasilkan susu,
antaranya ialah faktor ::

1. baby dah kurang menyusu direct
2. baby dah mula ambil solid
3. baby dah mula menyusu dalam masa
yang sekejap, tidak lagi lama

dan faktor ibu pula::

1. perubahan hormon
2. letih
3. ibu tidak makan dengan baik (skip makan, makan sikit sebab kesuntukan masa, kurang makan seimbang etc)
4. tekanan tugas sebagai ibu, tambahan
lagi bagi ibu yang berkerja
5. kurang memerah/mengepam susu jadi adakah u ada mengalami salah satu dari faktor2 di atas? dan tambah lagi nak puasa ni memang kena prepare extra ebm sikit utk persediaan alau2 susu drop banyak semasa sedang berpuasa… ada satu tips yang boleh u amalkan::

Teknik hypnobreastfeeding:

1. Set minda & yakin boleh menyusukan secara eksklusif dgn susu ibu tanpa tambahan susu formula
2. Kekalkan ketenangan perasaan & minda dgn cara :
3. melihat sesuatu yg boleh menimbulkan rasa tenang & bonding. Cth:melihat anak tertidur selepas menyusu – hilangkan rasa risau, sakit, stress, ragu- ragu untuk menyusukan
4. Masuk ke bilik yang sunyi (office u tentu boleh :))
5. Pasang zikir
6. Pasang aromaterapi yang menenangkan
7. Duduk tegak bersandar
8. Rilekskan otot
9. Baca selawat sekurang-kurangnya 3 kali
10. Tarik nafas secara dalam, tahan selama 10 saat, lepas melalui mulut dengan bunyi heh
11. Bila rasa tenang, ulang lagi pernafasan tersebut, bayangkan anda melepaskan semua perasaan egatif risau, sakit, stress, ragu-ragu untuk menyusukan
12. Masukkan setting positif “ boleh menyusukan anakku secara eksklusif selama 6 bln, 12 bln, 18 bln, 2 tahun”.

Ingin Mencuba Produk Terbaik Shaklee?

Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk anda yang inginkan kehidupan yang sihat dan berpanjangan.

Shaklee telah membuktikan produk yang dikeluarkan memberikan hidup yang lebih sihat, bertenaga dan muda pada tahap selular.

Hubungi saya untuk mendapatkannya secara Ekslusif berserta Konsultasi terbaik. Juga boleh menikmati harga lebih jimat sehingga 20% dengan menjadi ahli Shaklee.

Hubungi saya untuk keterangan lanjut. Siti 019-552.2329.

Lihat apa kata mereka yang telah berurusan dengan Siti. Klik sini

Pages