Tips bagaimana kurangkan berat badan

Tips bagaimana utk kurang kan berat kotak tu..
Keluar kan isi dalam kotak tu maka dah jadik ringan
Haa nampak?? isi dalam kotak tu harus di keluarkan baru lah jd ringan.
======================================
Saya terfikir mengenai sesuatu
"Sapu sapu dah kurus!"
Ini sangat bahaya. No! No! No... takut melecur ke apa...huhuhu Jangan mudah terpedaya ya..
Hati-hati ya kawan-kawan.
Nak kurus dan kurang kan berat, formulanya:
kalori masuk harus kurang daripada kalori keluar
Nak tau lagi pasal kiraan kalori, meh pm, akk tlg kira-kira
Siti 019-552 232
Your Trusted Shaklee SID
#pesanaringkasuntuksemua
#tipskurus
#shaklee

No comments:

Post a Comment